Fitnes centri - Teretane Palilula

Fitness centri, teretane Palilula

Forest fitness club

Beograd, Palilula, Takovska 45a 011 2769689 |
011 7293186 |
FOREST je idealno mesto za Vas i Vašu porodicu. Klub pozitivne energije, bez profesionalnih sportista u kome ćete se osećati kao kod kuće. Opremiljen i klimatizovan, sa saunom, masažom i trenerima koji su tu za Vas biće Vaša oaza od svakodnevnih obaveza. U blizini se nalazi i botanička bašta, kafić, tako da možete uživati i posle treninga . Uživanje može biti Vaš način života Usmereno vežbanje Slobodno vežbanje Personalni treninzi Klasičan aerobik Step aerobik Tae-Bo Aerobik Sa rekvizitima Kondicioni aerobik Strečing Tai či Joga sport Relaksaciona masaža Terapeutska masaža Shiatsu Anticelulit masaža Tajlandska masaža Sportska masaža Sauna PILATES Ciljnu grupu mišića Pilates tehnike predstavljaju centralni telesni mišići u koje spadaju mišići abdomena i leđa. Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specificnu mišicnu snagu kao i fleksibilnost mišica i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost. Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobada stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju. Trening sa švedskim loptama ili na strunjačama, uz dodatak rekvizita… Dopustite da školovani instruktori učine Vaše vreme korisnim i prijatnim. Prelep enterijer, stručnost i ljubaznost učiniće da Forest doživite kao Vaš lični klub, mesto gde stvarno pripadate INDIVIDUALNI PROGRAMI REKREACIJA Najčešči povod za dolazak u FOREST, vežbanje u cilju vraćanja u pređašnju formu ili održavanje postojeće, kombinacija raznih vrsta rada prilagođena mogućnostima i željama vežbača, optimalna opterećenja i pre svega prijatan trening KARDIO TRENING Trening za povećanje kardio-respiratorne sposobnosti. Kardio deo je zastupljen u trajanju od 15 do 60 min u zavisnosti od zdravstvenog stanja vežbača. Sastavni deo kardio treninga je trening gipkosti i po potrebi trening snage (npr. nerazvijenost mišića nogu može da ograniči trajanje kardio treninga, samim tim jedna ili dve vežbe snage će pomoći da podignete nivo kardio-respiratorne sposobnosti) REGULISANjE TELESNE TEŽINE i KOMPOZICIJE (“mršavljenje”) Kao što samo ime kaže rad u

Tonus fitnes klub

Beograd, Palilula, Zdravka Čelara 14 011 3292699 |
062 216428 |
FITNESS CENTAR

Sportska akademija kočović

Beograd, Palilula, Čarli Čaplina 39 011 3290155 |
064 8715113 |
Fitness centar Sportska Akademija Kočović je otvorena 2006 godine. sa ciljem pružanja najkvalitetnijih usluga iz oblasti fitness-a. Centar se prostire na 700m2, moderno opremljenog prostora koji najpre uključuje kompletnu elitnu liniju sprava marke LIFE FITNESS, kao i najsavremenije cardio sprave. Pored ovoga Sportska Akademija Kočović poseduje i najveću salu za fitness programe u kojoj se od samog njenog otvaranja održavaju mnoga sportska dešavanja poput NIKE Konvencije i mnogih drugih. Čast nam je predstaviti Vam naš centar. Svi naši treneri su stručne osobe, visokoobrazovane i obučene za fitness i rekreaciju, te Vam u svakom momentu mogu pružiti kvalitetan i koristan savet vezan za vežbanje, ishranu, zdrav život… Sve svlačionice su moderno opremljene i svaka od njih poseduje preko 80 lokera, tuševe sa hidromasažerima, fenove… Na raspolaganju je i mini SPA u kome se možete relaksirati u finskoj sauni kao i u jakuzzi kadi. Da bi užitak bio potpun našim članovima su stalno na usluzi fizioterapeuti koji obavljaju sve vrste masaža kao i solarijum marke Ali Sun. Kako bi smo zadovoljili sve naše klijente, ali i sve koji su zainteresovani da to postanu, trudimo se da pratimo sva svetska dešavanja iz oblasti fitnessa i rekreacije, te tome u prilog u našem centru od sledećeg meseca počinju i treninzi na POWER PLATE trenažeru. Nadamo se da ćete i Vi postati naš član i uveriti se u naše kvalitete. Za naše korisnike obezbeđen je parking. Mislimo i o onim najmlađim. U našem centru se održavaju i treninzi karatea koje vode najveći šampioni karate sporta, a na prvom mestu Dragoljub Kočović. Fitness centar Sportske akademije Kočović postoji na dve lokacije, u Zemunu i u HALI PIONIR. Dođite i uverite se u naše kvalitete.

Life centar

Beograd, Palilula, Ruzveltova 35 011 3314806
GRUPNI PROGRAMI PILATES HATHA YOGA ZUMBA FITNES MASAŽA PROGRAMI U GYM-U Individualni programi - BASIC FITNES - WEIGHT LOSS - ANTI-AGING Personalni programi - KINESIS - GYM - SA TERAPEUTOM Gupni programi - CIRKULARNI RADNO VREME GYM-a : - ponedeljak - petak 7.30-22.00h - subota 9.00-19.00h - nedeljom ne radimo

Aerobic & fitness club star

Beograd, Palilula, Čarlija Čaplina 39 065 2327827
LADIES FIRST. LADIES ONLY. Eksluzivni prostor na dve lokacije, od 700m2 i 300m2 namenjeni isključivo lepšem polu Posebno ventilirani i klimatizovani prostor za vežbanje Pet sala namenjenih grupnim aerobic, body & mind programima Fitnes sala opremljena cardio i strenght opremom vodećih svetskih proizvođača Fitnes tim čine fakultetski obrazovani profesionalci koji se stalno usavršavaju širom sveta Programi ishrane Lekarski saveti Antropometrijska merenja Osteodenzimetrija (merenje gustine koštane mase aparatom Sahara Hologic) Cardio theatre solution Fitobar Salon za negu lica i tela Prostrane svlačionice i tuševi Mogućnost slobodnog parkiranja Blizina gradskog prevoza PROGRAM TAE BO HI ENERGY AERO SCULPT BODY DEFINITION FUNCTIONAL WORKOUT CIRCULAR WORKOUT GYMSTICK BTL&ABD BODY PUMP&LIFT NEW BODY&THERA BANDS FITBALL STAR WORKOUT SPINNING SPIRALS YOGA CORE AND MORE SLIDE STEP PILATES ROLL&BALL PILATES MAGIC CIRCLE PILATES PILATES STUDIO GYM PERSONALNI TRENINZI CORPORATE WELLNESS - MAKE YOUR BUSSINESS FIT U današnjem društvu, firme konstantno traže načine da povećaju svoju efikasnonst i produktivnost. U velikom broju su suočene sa padom efikasnosti i produktivnosti najčešće zbog prekomernih bolovanja, uzrokovanih stresom i lošim životnim navikama. Brojna svetska istraživanja pokazuju da fizička neaktivnost dovodi do raznih štetnih efekata kod ljudi što se neminovno odražava na sve sfere njihovog života. Zadatak našeg kluba je da približimo i objasnim dobrobit fizičke aktivnosti, pravilne ishrane i vođenja računa o sopstvenom telu i obezbedimo najbolje moguće uslove za implementaciju wellness programa. Prednost za poslodavce: akitvni zaposleni su produktivniji zaposleni imaju veći entuzijazam i pozitivan stav prema poslu smanjuje se odsutnost na poslu i odsutnost sa posla povećanje koncentracije kod zaposlenih smanjuje se mogućnost raznih oboljenja koja uzrokuju bolovanja oslobađa se nagomilani stres kod zaposlenih što ih čini pozitivnijim prema izazovima na poslu ojačava se zadržavanje i regrutacija kadrova kao i pozicioniranje firme usluge fitnes kluba se računaju kao trošak i nisu opterećene pdv-om zdravi, motivisani i produktivni zaposleni
LOKACIJE
Back to Top