Fitnes centri - Teretane Stari Grad

Fitness centri, teretane Stari Grad

Fitness klub obelix

Beograd, Stari Grad, Kondina 12 011 3342066 |
011 3342078 |
Prostrana klimatizovana sala za vežbanje moderno opremljena spravama i rekvizitima, čine prostor gde možete dostići maksimum svojih psihofizičkih i telesnih sposobnosti, a ujedno provesti dodatne trenutke opuštanja i relaksacije Obeliks nudi sledeće programe: Organizovana, usmerena rekreacija Kondizioni trening za žene Aerobik Slobodno vežbanje Individualni trening Sauna, solarijum, masaža Svlačionice sa tuševima Gardaroberi Kafe bar Programi se planiraju i realizuju od strane trenera, a stepen saradnje na relaciji klijent - trener zavisi od sadržaja za koje se Vi budete odlučili.
PILATES MASAŽE ANTICELULIT MASAŽA ANTICELULIT PROGRAM Dynamic pilates i fitnes studio osnovan je kao studio za rekreaciju Pilates metodom uz kombinaciju sa kardio trenažerima. U jednom prijatnom,ambijentu i čistom prostoru vežba se individualno ili u malim grupama uz stalni nadzor trenera. Najveći broj žena koje vežbaju u jednom trenutku je četiri. Pored grupnog oblika vežbanja rade se treninzi u paru i treninzi „jedan na jedan“ odnosno individualni treninzi. U Dynamic pilates metodi vežbanja prednost se daje vežbama koje se izvode na strunjači uz korišćenje rekvizita. Teži se ka tome da se svaki trening učini što raznovrsnijim, potpunijim i efikasnijim uz pomoć, malih rekvizita. U Dynamic pilates studiu se koriste u vežbanju mala i velika lopta magični krug pilates traka sunđerasti valjak mali tegici vijača gymstick Individualni pristup klijentu je osnovno pravilo u vežbanju Pilates metode. Pravilo propisano od internacinalnih Pilates institucija govori kako individualni treninzi ili rad u malim grupama omogućavaju vežbačima veću koncentraciju, kontrolu i preciznost pokreta pri izvođenju vežbi koje su usklađene sa njihovim fizičkim sposobnostima, konstitucijom i kondicijom. Tako da se postižu bolji rezultati u kraćem vremenskom periodu nego kada se vežba u velikim grupnim fitnes programima. Treninge vodi diplomirani trener fitnesa i sertifikovani trener pilatesa PROZOR PILATES Pilates metod je sistem vežbi koji ravnomerno razvija telo, koriguje loše držanje, vraća fizičku snagu i snaži duh. Umesto mnogobrojnih ponavljanja istih vežbi, Pilates je više voleo manji broj izvođenja, ali veoma preciznih pokreta, koji zahtevaju kontrolu i formu. Vežbanjem pilatesa drastično možete promeniti izgled, osećaj i izdržljivost svog tela. Telo se formira na jedan potpuno drugačiji način koji ne podrazumeva agresivne i naporne vežbe i balansira sve grupe mišića na jedan celovit način. Sastoji se iz laganih i kontrolisanih pokreta. Telo vežba kao jedna celina nema izolovanja mišićnih grupa. Kod pilates vežbi dosta se forsira i polaže

Wellness centar corpore

Beograd, Stari Grad, Karađorđeva 2 011 3039555 |
069 3039555 |
CORPORE Wellness Centre Wellness Centre CORPORE je ekskluzivni kompleks na 1000 m2, koji uz fitness sprave i opremu svetskog standarda, čini poligon zadovoljstva i luksuza, kutak privatnosti, izbor stila života...Smešten je u kolevci Beograda, podno Kalimegdana, na obali Save, na sunčanoj strani prestonice. Wellness Centar CORPORE sadrži fitness zonu bogato opremljenu Freemotion opremom, prostranu aerobic salu sa opremom za cardio boxing, body sculpting, total body workout, combat trening, svek (pilates), aeromix, savremeno projekotovane svlačionice, spa studio, spa zonu (hidromasžni bazen, finska sauna, parno kupatilo, hladna kada, tepidarijum i soba za odmor), Beogradski wellness koncept i wellness kokteli, jedinstveni u gradu. Wellness centar CORPORE predstavlja suptilan spoj futuristicke arhitekture i savremenog poslovnog prostora, gde se na tradicionalan način obnavljaju duh i telo. Holističkim pristupom našoj malenkosti dolazimo do trijumfalnog puta zdravlja i života o kojem maštamo... Wellness Centar CORPORE vam pruža SVE na jednom mestu ! Všse lice nece ostati bez stručne nege, telo će vam biti spremno za izazove i um osvežen i spreman za izazove koje moderan način života iziskuje. CORPORE Tim, sačinjen od eminentnih stručnjaka koji su tu da brinu o vama. Doktori medicine, vrhunski fizio terapeut i estetičari, treneri sa akademskim diplomama i majstori za fitness. Gostima su na raspolaganju parking mesta, blizina starog i novog dela Beograda. RADNO VREME TERETANA ponedeljak - petak: 08-23h subota - nedelja: 10-21h SPA ponedeljak - petak: 10-22h subota - nedelja: 10-20h
ANTICELULIT MASAŽA ANTICELULIT PROGRAM FITNESS CENTAR

Funfit fitnes centar

Beograd, Stari Grad, Kralja Milana 4 011 2688191 |
060 0333599 |
PERSONALNI PROGRAMI VOĐENI TRENINZI GRUPNI PROGRAMI VIBRACIONI TRENING RAD SA DECOM RAD SA TRUDNICAMA TRETMANI MASAŽE i ELEKTROSTIMULACIJE
ZUMBA CBS - CHAIR BODY SCULPT COMBAT WORKOUT BODY SHAPE EXTREME CLASS CONDITION AND STRENGTH CROSS FIT PILATES DANCE MOVE PILATES AERODANCE FUSION & ENERGY STEP WORKOUT SPINNING CARDIO BOX Hram tela - Extreme Gym je vodeće ime u regionu u oblasti telesne nadgradnje i pratećih aktivnosti. Zbog svoje posvećenosti i programa koje nudi može se smatrati hramom tela. Stručnost osoblja i bogatstvo izbora koje nudi u velikom obimu je preneto na ovoj prezentaciji.DRUGI KAŽU DA SU NAJBOLJI, A MI TO ZAISTA JESMO!

Aerobic & fitness club star

Beograd, Stari Grad, Vojvode Dobrnjca 50a 011 3390866
LADIES FIRST. LADIES ONLY. Eksluzivni prostor na dve lokacije, od 700m2 i 300m2 namenjeni isključivo lepšem polu Posebno ventilirani i klimatizovani prostor za vežbanje Pet sala namenjenih grupnim aerobic, body & mind programima Fitnes sala opremljena cardio i strenght opremom vodećih svetskih proizvođača Fitnes tim čine fakultetski obrazovani profesionalci koji se stalno usavršavaju širom sveta Programi ishrane Lekarski saveti Antropometrijska merenja Osteodenzimetrija (merenje gustine koštane mase aparatom Sahara Hologic) Cardio theatre solution Fitobar Salon za negu lica i tela Prostrane svlačionice i tuševi Mogućnost slobodnog parkiranja Blizina gradskog prevoza PROGRAM TAE BO HI ENERGY AERO SCULPT BODY DEFINITION FUNCTIONAL WORKOUT CIRCULAR WORKOUT GYMSTICK BTL&ABD BODY PUMP&LIFT NEW BODY&THERA BANDS FITBALL STAR WORKOUT SPINNING SPIRALS YOGA CORE AND MORE SLIDE STEP PILATES ROLL&BALL PILATES MAGIC CIRCLE PILATES PILATES STUDIO GYM PERSONALNI TRENINZI CORPORATE WELLNESS - MAKE YOUR BUSSINESS FIT U današnjem društvu, firme konstantno traže načine da povećaju svoju efikasnonst i produktivnost. U velikom broju su suočene sa padom efikasnosti i produktivnosti najčešće zbog prekomernih bolovanja, uzrokovanih stresom i lošim životnim navikama. Brojna svetska istraživanja pokazuju da fizička neaktivnost dovodi do raznih štetnih efekata kod ljudi što se neminovno odražava na sve sfere njihovog života. Zadatak našeg kluba je da približimo i objasnim dobrobit fizičke aktivnosti, pravilne ishrane i vođenja računa o sopstvenom telu i obezbedimo najbolje moguće uslove za implementaciju wellness programa. Prednost za poslodavce: akitvni zaposleni su produktivniji zaposleni imaju veći entuzijazam i pozitivan stav prema poslu smanjuje se odsutnost na poslu i odsutnost sa posla povećanje koncentracije kod zaposlenih smanjuje se mogućnost raznih oboljenja koja uzrokuju bolovanja oslobađa se nagomilani stres kod zaposlenih što ih čini pozitivnijim prema izazovima na poslu ojačava se zadržavanje i regrutacija kadrova kao i pozicioniranje firme usluge fitnes kluba se računaju kao trošak i nisu opterećene pdv-om zdravi, motivisani i produktivni zaposleni

Fitness centar orange zone

Beograd, Stari Grad, Strahinjića bana 43a 011 2633008 |
011 3282032 |
ŽENSKA FITNESS i RELAX OAZA U CENTRU GRADA Fitness i cardio zona Pilates Bodytec Freestyler Double kick Personalni trening Specijalni program za žene u postporođajnom periodu Program redukcije telesne težine Nutricionista Infracrvena sauna Masaža i relaksacija Klub je lociran u ulici Strahinjića Bana 43a, u jednoj od najlepših beogradskih ulica u centru grada, sa idejom da se ženama koje to žele ponudi jedna nova dimenzija nege tela, vežbanja i druženja. Klub je opremljen najsavremenijom opremom vodećih svetskih proizvođača kao što su LIFEFITNESS I BODYTEC, a masažni deo je opremila nemačka firma CLUPTZU. Našu video prezentaciju možete pogledati OVDE Besplatna registracija članova na sajtu! Registrovani članovi sajta ostvaruju 10% popusta na mesečnu članarinu za kardio i fitness zonu! Poseban akcenat stavljamo na naš masažni program koji obuhvata: Refleksoterapija ili masaža stopala Relax - klasična masaža Shiatsu za glavobolju Terapijska masaža Special for her Vulkansko kamenje Anticelulit tretman Kraljevska masaža Orange masaža Eye and lips wrinkles Ayurveda - Shirodara Parcijalna masaža Bioptron svetlosna terapija Piling i pakovanje od morskih algi Sve detaljne informacije o masažnom programu možete preuzeti OVDE RADNO VREME radnim danima 08-23h subotom 09-21h nedeljom 12-20h

Fitnes studio astaloš

Beograd, Stari Grad, Maršala Birjuzova 9 011 2633398 |
064 1836019 |
TERETANA Upotreba velikog broja sprava uz stručnu podršku fitnes instruktora FITNES STUDIO ASTALOŠ Vam predstavlja tretman zdravlja i pozitivne energija, pomaže da se oslobodite viška klograma,uči VAS kako da se pravilno hranite i koliko i kako da vežbate. Tretman se sastoji od regulisanja ishrane uvođenjem redukcione dijete kao i neophodne fizičke aktivnosti. Kako je gojaznost jedna od najrasprostranjenijih bolesti savrernenog sveta i borba protiv nje nije ni malo laka. MAJA - ASTALOŠ, nutricionista i dijetetičar, rođena je u Beogradu, 9. maja 1968. godine. Završila je Višu medicinsku školu u Beogradu 1995. godine na odseku Viši dijetetičar - nutricionista. Diplomirala je na temu MAKROBIOTIKA U ISHRANI, sa ocenom 10 (deset). Radila je na Institutu za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma, Kliničko-bolničkog centra u Beogradu. Možda Vam ovi podatci iz biografije Maje Milenković ne govore puno, ali smo želeli da kažemo da ste u sigurnim rukama profesionalca sa bogatim iskustvom. Maja od 2000. godine počinje samostalan rad i nakon angažmana u privatnoj klinici DIVINA, prelazi u ESTETIK STUDIO 33, gde pomaže svojim pacijentima tokom 2005. godine. Od januara 2006. godine Maja u FITNES STUDIU ASTALOŠ radi sa pacijentima koji žele da izgube višak kilograma i poboljšaju svoje zdravstveno stanje novim, zdravijim načinom ishrane.

Fitnes klub fitone

Beograd, Stari Grad, Terazije 42 011 2687793 |
064 8098420 |
FitOne se nalazi u samom centru Beograda FITONE metod se bazira na jedinstvenom spoju naučnog znanja iz medicine i modernih metoda optimizacije ljudskoga tela. Naučno je dokazano da FITONE metod doprinosi jačanju voljnog momenta kao i psihičke stabilizacije ličnosti, Što pomaže ukupnom poboljšanju kvaliteta života. FITONE metod objedinjuje moderne metode bavljenja telom sa drevnim tehnikama disanja, istezanja, i relaksiranja. REZULTATI su merljivi, baziraju se na vidljivim kao i medicinskim parametrima. FITONE metod za razliku od drugih postiže mnogo brže i trajnije rezultate u tretiranju viška kilograma.
Izuzetno delotvorne vežbe istezanja, jačanja tela i tehnika disanjaPreporučuju se svima, posebno osobama koje većinu dana provode u sedećem položaju Individualan rad sa instruktorom na originalnim Pilates spravama Grupe do 5 osoba, mogućnost organizovanja grupe sa svojim prijateljima Poseban Pilates program za osteoporozu i trudnice Dođite i uverite se sami! Prvi čas je besplatan.
KLUB ZA RELAKSACIJU i FITNES
KOZMETIČKI SALON - SALON LEPOTE TRETMANI LICA i TELA PAB KOZMETIKOM MASAŽA CELOG TELA DEPILACIJA MANIKIR i PEDIKIR FITNESS STUDIO

Home fitness studio

Beograd, Stari Grad, Hilandarska 30 011 3231520 |
064 3709566 |
METOD FITNESS KINESIS HERBA LIFE

Axis fitness centar

Beograd, Stari Grad, Gospodar Jevremova 17a 011 2627713
Axis Fitness centar pruža klijentima jedinstvenu sredinu za efikasno unapređenje njihovih telesnih sposobnosti i ostvarenje željenih ciljeva, uz konstantan nadzor visokostručnog osoblja. Axis Fitness centar se nalazi u strogom centru grada i prostire se na više od 300 m2. U modernom i originalnom ambijentu, opremljenom u skladu sa savremenim standardima u oblasti fitnesa, Axis Fitness vam nudi: - Life Fitness Circuit Series Strength program - Life Fitness Cardio program - Fitness studio za grupne programe - Prateću fitness opremu i rekvizite Svlačionice su komforne, opremljene funkcionalnim ormarićima i pratećim tuš kabinama. Celokupan prostor centra je klimatizovan sa regulisanim parametrima vlažnosti i temperature, što čini trening prijatnijim. Radno vreme radnim danima i vikendom 08-23h

Fitness centar olimpijada

Beograd, Stari Grad, Cara Dušana 61 011 2623514 |
062 374660 |
FITNESS TERETANA PILATES FITNESS U ponudi imamo MIX programe i Pilates. Članovi vezbaju u malim grupama (8 polaznika u grupi) u sali koja je klimatizovana i moderno opremljena. TERETANA Teretana je opremljena profesionalnim spravama rumunskog proizvođača DASHO CADO. U ponudi je i kardio program sa dve trake za trčanje,dva bicikla i cross trenerom. Mogućnost rezervisanja kardio sprava. Radno vreme kluba od 11 do 22 časa radnim danima i od 14 do 22 časa vikendom

Fitnes klub full fit

Beograd, Stari Grad, Pančićeva 18 011 2181828 |
064 2618780 |
INDIVIDUALNI TRENINZI KARDIO-AEROBNI PROGRAM FIZIČKA PRIPREMA SPORTISTA REKREACIJA ZA PENZIONERE REKREATIVNO-KOREKTIVNO VEŽBANjE ZA DECU FULL FIT PROGRAM ( FITNESS + BAZEN ) FAMILY POCKET MORNING WORKOUT EXERCISES

Fitness klub i studio fit

Beograd, Stari Grad, Francuska 26 064 2039904 |
064 1946336 |
MIX-FIT PILATES FIT BALL BODY FIT TOTAL FIT POWER PLATE CARDIO BALANCE MASAŽA CARDIO FLEX BAND JAZZERSIZE INDIVIDUALNI TRENINZI TELESNA ANALIZA KONSULTACIJE U VEZI SA PROGRAMOM ISHRANE

Fitnes studio black & white

Beograd, Stari Grad, Svetogorska 24 065 5601560 |
065 9933311 |
POWER PLATE

Baribal

Beograd, Stari Grad, Despota Đurđa 7 063 8469733
BODY BUILDING BODY STYLING PILATES INDIVIDUALNI TRENINZI FITNESS ZA DECU LATINO FITNESS KARDIO WORKOUT TAE BO AIKIDO FAT BURNING PROGRAM KOREKTIVNA GIMNASTIKA RAD SA INVALIDIMA BALET JAZZERCISE SHOW DANCE BRAKE DANCE HIP HOP
LOKACIJE
Back to Top