Fitnes centri - Teretane Medaković, Veliki Mokri Lug

Fitness centri, teretane Medaković, Veliki Mokri Lug

Be fit - gym & balance

Beograd, Medaković, Veliki Mokri Lug, Pavla Popovića 33a 011 3468717 |
063 314007 |
FITNES PILATES MASAŽE SOLARIJUM ANTICELULIT MASAŽA GRUPNI PROGRAM PILATES s razlogom jedan od najpopularnijih vidova aktivnosti, predstavlja sistem vežbi fokusiran na povećanje fleksibilnosti i snage, a bez bildovanja mišića. Pilates ne treba doživljavati samo kao vežbe, već kao seriju kontrolisanih pokreta koji angažuju i telo i um, pod nadzorom instruktora. Pilates može biti i fantastična dopuna, ako koristite i druge vidove vežbi, da održite dostignutu formu. BE STRONG fitness program koji podrazumeva gotovo sve oblike i vrste vežbanja. Namenjen je svima sa malo razvijenijom koordinacijom, sklonijim vežbanju uz modernu muziku, sa naglašenim ciljem poboljšanja i povećanja izdržljivosti, jačanju mišićnog sistema i poboljšanju kondicije uopšte. Podrazumeva kombinaciju čitavog niza različitih vežbi oblikovanja, sa ili bez pomagala u obliku malih ručnih tegova, vežbi snage sa naglaskom na kritične zone ženskog tela bedra i stomak. Prilagodljivo osobama koje su ili već ranije trenirale ili se osećaju dovoljno sposobno da krenu u savladavanje opterećenja srednjeg intenziteta. BE FIT fitness program koji se bazira pre svega na sagorevanju suvišnih kalorija. Ovaj aerobni trening je jačeg intenziteta, podrazumeva kombinacije koraka visokog i niskog intenziteta koji se na kraju povezuju u jednostavne ili složene kombinacije - koreografiju. BE SLIM ovaj trening program baziran je na izgradnji trbušnjaka. Kroz 45-minutnoj posveti svome telu ćete iz treninga u trening savladavati različite vežbe za oblikovanje i jačanje trbušnih mišića. Preporučuje se svima koji žele da imaju lep i vitak stomak i struk. TBW (total body workout)-Nešto sasvim novo od fitnes programa kod nas.Ovaj trening u potpunosti prilagođavamo vama i vašim željama,shodno tome imate mogućnost da sami birate grupu mišica koju bi ste želeli toga dana da radite,naravno sve u dogovoru sa našim fitnes instruktorima,koji ce vam predložiti koncept i ujedno voditi vaš trening.Ovaj trening se radi u kombinaciji sa kardio spravama nakon kojih imate na raspolaganju celu fitnes salu
LOKACIJE
Back to Top