AMBULANTA ZA REHABILITACIJU ISPRAVISE

- LEČENjE SKOLIZE, KIFOZE i KIFOSKOLIOZA
- LEČENjE SKOLIOTIČNOG i KIFOTIČNOG DRŽANjA
- LEČENjE BOLOVA U VRATU
- LEČENjE BOLOVA U LEĐIMA
- OBUKA PRAVILNOG VEŽBANjA U TERETANI


AMBULANTA ZA REHABILITACIJU ISPRAVISE, NEOPERATIVNO LEČENJE DEFORMITETA KIČME
(SKOLIOZA, KIFOZA, KIFOSKOLIOZA KOD DECE I ODRASLIH), BOLA U LEĐIMA I VRATU I KOREKTIVNE
VEŽBE.

U našoj fizikalnoj ambulanti dočekaće vas tim stručnih, iskusnih i visoko obrazovanih fizioterapeuta koji
će pronaći idealno rešenje za svakog pacijenta, bilo da ima bolove u leđima ili da ima deformitet kičme (skolioza, kifoza).
Razlikujemo se po tome što svaki pacijent ima svoj individualni program vežbi koje se rade pod našim stalnim nadzorom.

Često se susrećemo sa osobama koje su, prethodno, izmučene dugim lečenjem bez rezultata, nezadovoljni su,
nepoverljivi i razočarani.Takve pacijente uspešno motivišemo, jer kroz zajednički rad i trud dolazimo do odličnih rezultata,
a rezultati su najbolji podsticaj za dalji napredak i vežbanje.Terapeutska procena pacijenta nam je jako bitna jer na taj
način prilagođavamo vežbe svakom ponaosob, što je sa zadovoljstvom prihvaćeno.
Još jedan vid pridobijanja pacijenata i zauzimanja aktivnog i pozitivnog stava prema problemu je pružanje podataka
samom pacijentu iz oblasti kojoj njegov deformitet pripada, kako bi ga što bolje razumeo

Skoliotično loše držanje i skolioza za razliku od kifoze, formiraju krivinu kičmenog stuba koja normalno ne postoji, u
obliku slova C ili slova S.Iskrivljenje se može javiti na obe strane, levo ili desno, a najčešće u obe strane.Postoje dva
osnovna tipa skolioze: urođena i stečena.Skolioza nije samo bolest. Ona se prenosi i genima.Oboljenje je široko
zastupljeno i češće se viđa kod devojčica. Nastaje, najčešće, u detinjstvu u periodu od polaska u školu do puberteta,
neretko i u kasnijim uzrastima. Početak je uvek u jednom delu kičme (primarna krivina) te se kompenzatorno širi dalje.

Osnovne karakteristike lošeg držanja koje roditelji treba da primete su:
- vidljiva zakrivljena linija kičme
- glava iskrivljena na jednu stranu
- jedno rame više postavljeno u odnosu na drugo
- asimetrija u jačini mišića
- istaknutija i bliža jedna lopatica kičmenom stubu
- gibus (grba)
- Lorencovi trouglovi nejednaki (ogranicen linijom unutrešnje strane ruke, dela grudnog koša i bokom),
- stomak mlitav i ispupčen
- jedna noga u lako savijenom položaju
- spreda je moguća asimetrija dojki kod devojčica

Kifotično, loše držanje su pogrbljena leđa i povijena ramena unapred, koja se lako ispravljaju ako povedemo računa
kako ih držimo.Ukoliko se sa vežbama ne krene na vreme i držanje ne koriguje, može da preraste u kifozu, kao fiksiran
deformitet.Nastanku ovog deformiteta pogoduje dugotrajno i nepravilno sedenje u školskim klupama, za kompjuterom,
nošenje tereta.I za ovaj deformitet kičmenog stuba je od velikog značaja preventiva i rano postavljanje dijagnoze.

Lečenje se sastoji od:
- manuelnog istezanja mišića kičme. Istezanje je bitno zbog zagrevanja i kao priprema za ostatak terapije,
- korektivnih sprava uz pomoć kojih opuštamo mišiće kičme koji su mnogo jaki i u spazmu. Na taj način uspevamo da
omekšamo sve stegnute mišiće leđa kako bi oni pustili kičmu. Pošto se kičma drži na mišićima, i postavlja se onako
kako mišići kažu, zato je ovo još jedan bitan korak pre samog vežbanja.
- korektivnih vežbi, poslednjeg i najbitnijeg dela. Sve vežbe se rade sa nama i pod našim nadzorom. Pravilno vežbanje
podrazumeva rad i simetričnih i asimetričnih vežbi u zavisnosti od skolioze/kifoze. Vežbe na parteru nisu dovoljno jake,
zato sve vežbe radimo na spravama, uz pomoć kojih ciljano pogađamo slabe mišiće leđa i sa njima postižemo
odgovarajuće opterećenje koje podstiče razvoj mišića. Sve vežbe se rade u horizontalnoj ravni gde nema opterećenja
na samu kičmu, a mišići su maksimalno opterećeni.
Cilj je vratiti jačinu leđnih mišića u balans. Prave mišiće koji su vam potrebni i koji mogu da drže leđa pravo dobićete
samo upornim i svakodnevnim vežbanjem.

Sa ciljanim individualnim vežbama istezanja mišića oko kičme i oko kukova i vezbama snage pod stručnim nadzorom, i
masažom, nije teško doći do poboljšanja i osloboditi se bola. Sa našim vežbama istezanja i vežbama snage mišići
postaju fiziološki istegnuti i elastični, sposobni da iskoriguju loše držanje tela i otklone bolove u leđima! Posturani mišići
zahtevaju vašu posvećenost, rad i trud, i pre svega istrajnost u vežbanju, jer je ključ u održavanju postignutog rezultata.

Svaki naš pacijent je obučen koje su svakodnevne loše navike i kako ih menjati, takođe ih obučavamo zaštitinim
položajima i pokretima. Bićete maksimalno motivisani da istrajete i postignete željene rezultate.