Ledja i vrat

• SPECIJALISTIČKA ORDINACIJA ZA FIZIKALNU MEDICINU i REHABILITACIJU - LEĐA i VRAT

• Dr Vesna Stefanović - Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije

• TARAPIJSKI PILATES
• KOREKTIVNA GIMNASTIKA
• FIZIKALNA TERAPIJA
• TRAKCIJA
• KINEZI TEJPING
  
• AKUPUNKTURA
  
• PRAĆENJE MOTORNOG RAZVOJA BEBA
  
• MULIGAN TEHNIKA OBEZBOLJAVANJA ZGLOBOVA

• Cervikalni sindrom / Bol u vratu ili ruci
  
• Lumbalni sindrom / Bol u leđima ili nozi
  
• Glavobolje
  
• Vrtoglavice / BPPV
  
• Skolioza
  
• Kifoza
  
• Loše držanje

• Nakon dugogodišnjeg rada sa pacijentima koji pate od problema sa kičmom shvatili smo da razlozi za delimične i kratkotrajne rezultate lečenja treba tražiti u nezavršenoj rehabilitaciji.
  
  Naime nakon obavljene fizikalne terapije pacijentu se obično savetuje program vežbi koji ima presudan značaj u održanju zdravlja kičmenog stuba.
  
  Najuporniji pacijenti  (svega 2%) nastavljaju vežbanje kod kuće, dok većina njih zapostavi vežbanje u prvih mesec dana sto dovodi do ponavljanja i usložnjavanja tegoba.
  
  Stoga se u ordinaciji praktikuje grupno i individualno vežbanje u prolongiranom vremenskom periodu. Mi to zovemo "fitnes za one koji žele zdraviju kičmu".

Program vežbi obuhvata nekoliko različitih tehnika koje su se našim istraživanjima pokazale kao najlekovitije kod ovakvih pacijenata.

Vodeći program pripada ipak tehnici rehabilitacionog pilatesa koji se već dugo koristi u svetu ali kod nas nije našao zvanično svoje mesto u rehabilitaciji.

Pacijenti su podeljeni u pet nivoa koji se međusobno razlikuju po težini vežbi. Postoji posebna grupa pacijenata koja zahteva individualni pristup

• oni nakon op kičme
• pacijenti odmah nakon ili u toku fizikalne terapije
• pacijenti sa težom kliničkom slikom i dugotrajnim tegobama

• Najčešće pacijenti sa individualnih časova prelaze u grupe nakon izvesnog vremena.
  
  Časovi traju 60 min. vođeni od lekara specijalista i viših fizioterapeuta u učestalosti 2-3 puta nedeljno.

• Za razliku od vežbanja u Wellnesima i fitnes centrima kod nas imate kompletan lekarski nadzor i zdravstvenu zaštitu.
  
  Da biste mogli da vežbate morate obaviti lekarski pregled i otvoriti zdravstveni karton u kome ce biti sve pojedinosti vezane za zdravlje Vaše kičme kao i opšte stanje organizma.
  
  Podvrgavate se kontrolnim pregledima u dogovoru sa lekarom a u zavisnosti od vašeg stanja.

Posebno treba izdvojiti kineziterapijski program sa decom koja imaju deformitet kičme

• skolioza
• kifoza
• vertebra plana
• hiperlordoza

• Nakon mnogo pokušaja da se ovakvi pacijenti tretiraju na različite načine ipak se došlo do zaključka da je lečenje vežbama najozbiljniji pristup.
  
  Specifičnost našeg rada je kombinacija individualnog i grupnog rada koji obezbeđuju intenzivno jačanje muskulature koje je za ovaj period rasta najznačajniji i ne sme se propustiti.

• Novina u programu vežbi u našoj ordinaciji - "VEŽBE ZA TRUDNICE"

• Ovaj deo populacije je i dalje marginalizovan kada je reč o vežbanju i rekreaciji. O koristi vežbanja tokom trudnoće znaju sve trudnice osim što ne mogu naći mesto u gradu gde bi bezbedno vežbale.
  
  Ovaj program im obezbeđuje očuvanje snage misića i dobrog držanja i tokom ovog zahtevnog perioda za ženu.
  
  Posebno je namenjen pacijentkinjama koje u trudnoću ulaze sa tegobama sa kičmom.

Ukoliko naše stanje još uvek ne dozvoljava kinezitretman odn. vežbe, bićete podvrgnuti programu fizikalne terapije.

Ona se odvija aparatima za fizikalnu medicinu:

• LASEROTERAPIJA - NFEMP
• ULTRAZVUČNA MASAŽA
• ELEKTROTERAIJA
• TERMOTERAPIJA

• Kao posebnost u lečenju oboljenja kičmenog stuba koristi se aparat za intermitentnu longitudinalnu tarkciju-extenzomat koji ima značajno mesto u lečenju i rastrećenju kičmenog stuba.
  
  Naime svetski trendovi govore u prilog lečenja kičme uz obaveznu bar jednu metodu mehanoterapije jer uzrok problema je uglavnom mehanički.
  
  Upravo zato ova mehanoterapija daje dobre rezultate.