Pilates

TERETANA AEROBIK PILATES BEFIT FIT BOKS PERSONALNI TRENINZI

INDIVIDUALNI PROGRAM CARDIO PROGRAM BODYBUILDING BODY TONING FITNESS PROGRAM SAMOSTALNO VEŽBANjE PILATES MIX AEROBIC TAE BO

TERETANA i KARDIO MIX AEROBIK ZUMBA MIX PILATES JOGA HI ENERGY INDIVIDUALNI i VOĐENI TRENINZI

BEAUTY CENTAR: TRETMANI LICA i TELA, DEPILACIJA, PEDIKIR i MANIKIR, SOLARIJUM, AQUA DETOX, MEZOTERAPIJA BEZ IGLE FITNESS CENTAR: AEROBIC, KALINETIX, YOGA, PILATES, HI LOW AEROBIC, KARDIO PROGRAM NA TEHNO-GYM SPRAVAMA, SAUNA FRIZERSKI SALON

MIX AEROBIK STEP AEROBIK JAZZ GIMNASTIKA PILATES TAE-BO REKREACIJA DISKO DENS JOGA STONI TENIS ODBOJKA NA PESKU SAUNA HIDROMASAŽNA KADA MASAŽA telefon za rezervacije i informacije: 063-1-9999-88 TERETANA "BLOK" - Prostorije klimatizovane - Svi instruktori apsolventi Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja - Sprave i mašine za sve grupe mišića, renomiranih svetskih proizvođača TECHNOGYM, PANATTA... - Kardio program: pokretne trake, bicikli, steperi, nordijsko trčanje… - Bokserska vreća - Tuš kabina - Mogućnost pisanja stručnih programa za vežbanje i ishranu. SPA CENTAR - ZATVORENOG TIPA - Hidromasažna kada "đakuzi" - Sauna - Hidromasažna tuš kabina - Masaža Kod nas u teretani, pored klasičnog arobika, možete se odlučiti između više vrsta sportskih vežbi i za tempo koji Vam najviše odgovara. Svakodnevno će sa Vama raditi školovani instruktori sa višegodišnjim iskustvom.

GRUPNI PROGRAMI: LES MILLS, SPINNING, BODY BALANCE, TBW, BODYPUMP, BODY ATTACK, PILATES, LOWER BODY, BODY COMBAT, ZUMBA, POWER STEP INDIVIDUALNI PROGRAMI

YOGA LATINO MIX INSANITY BODY FORMING CARDIO IMPACT FIT BALL BODY ROCK DYNAMIC PILATES PILATES

BODY SHAPE STEP AEROBIK BODY FORMING PILATES BODY PUMP TAG PERSONALNI TRENING MASAŽA SAUNA SOLARIJUM

AEROBIC MIX SPINNING PILATES STEP AEROBIC ZUMBA & BATUKA

TAE BOO FITNESS PILATES YOGA

FITNESS YOGA BODI FORMING SA PILATESOM RAZVOJNA GIMNASTIKA ZA DECU MASAŽA HIDROMASAŽNI BAZEN SPORTSKA SALA SPORT CAFE

FITNESS & CARDIO BAZEN ATTAC STEP AEROBIC ZUMBA FITNESS AQUA AEROBIC PILATES YOGA FIT-BALL BODY FORMING

INDIVIDUALNI TRENINZI KARDIO PROGRAM PROGRAMI U SALI: PILATES, AEROBIK, BODY STYLING, ZUMBA, EFES, MMA KURS

SAMOSTALNI RAD PERSONALNI TRENING GRUPNI TRENINZI: PILATES, AEROBIC, TAE BO

KOZMETIČKI SALON - SALON LEPOTE NEGA LICA PEDIKIR i MANIKIR NEGA TELA ANTICELULIT PROGRAMI JOGA PILATES MEZOTERAPIJA BEZ IGALA TRAJNA ŠMINKA ŠMINKANjE i BODY ART TRAJNA i PRIVREMENA TEOVAŽA NADOGRADNjA TREPAVICA OD PRIRODNE DLAKE

MIX AEROBIK ZUMBA PILATES KRUŽNI TRENING CARDIO BOXING

TERETANA PERSONALNI TRENINZI TAE BO PILATES AEROBIC AEROBIC MIX MASAŽA TURSKO KUPATILO

ŽENSKA TERETANA MIX AEROBIK PILATES KOREKTIVNA GIMNASTIKA

BASIC PILATES MIX AEROBIK ZUMBA YOGA TAE BO SHOW DANCE

KOZMETIČKI SALON - SALON LEPOTE PILATES, YOGA, LATINO PLESOVI VEŽBE ZA KIČMU i STOPALA ZA DECU, PILATES ZA DECU MASAŽE ANTICELULIT TRETMANI ANTICELULIT MASAŽA NAIL ART NADOGRADNjA, IZLIVANjE i OJAČAVANjE NOKTIJU GELOM PEDIKIR SOLARIJUM KOZMETIČKI TRETMANI DEPILACIJA

BODY BUILDING BODY STYLING PILATES INDIVIDUALNI TRENINZI FITNESS ZA DECU LATINO FITNESS KARDIO WORKOUT TAE BO AIKIDO FAT BURNING PROGRAM KOREKTIVNA GIMNASTIKA RAD SA INVALIDIMA BALET JAZZERCISE SHOW DANCE BRAKE DANCE HIP HOP

MUSCLE PLANET fitness i bodybuilding klub Klub se prostire na preko 400 kvadratnih metara Izuzetno opremljena teretana Sprave renomiranog domaćeg proizvođača 35 sprava, preko dve tone tegova, bicikli Sala za grupne programe (aerobik, tae-bo, body-pump, pilates...). Korisnici mogu računati i na korišćenje džaka za boks Dve svlačionice sa tuševima Solarijum Svaki član kluba može računati na punu stručnu pomoć, bilo da se radi o treningu ili ishrani, a sve u cilju poboljšanja vaše kondicije, fizičke forme ili snage... VRHUNSKI TRENERI SU TU DA VAM POMOGNU MOGUĆNOST INDIVIDUALNIH TRENINGA RAZNOVRSNI PROGRAMI TRENINGA i ISHRANE Radno vreme kluba radnim danima 09h-22.30 subotom 12h-19h nedeljom 12h-17h VEŽBAJTE SA NAMA!

MIX-FIT PILATES FIT BALL BODY FIT TOTAL FIT POWER PLATE CARDIO BALANCE MASAŽA CARDIO FLEX BAND JAZZERSIZE INDIVIDUALNI TRENINZI TELESNA ANALIZA KONSULTACIJE U VEZI SA PROGRAMOM ISHRANE

GRUPNI i INDIVIDUALNI TRENINZI MIX PILATES YOGA

MIX PILATES YOGA AEROBIK KARDIO PROGRAM VEŽBE SA TRENEROM KOREKTIVNA GIMNASTIKA ZA DECU REHABILITACIJA POSLE POVREDA VEŽBE SA PACIJENTIMA POSLE ŠLOGOVA i INFARKTA

TERETANA SAUNA AEROBIK RELAKSACIONA MASAŽA KAFE Sve sprave u teretani su vodećeg svetskog proizvođača Technogym ekskluzivne SELECTION serije. Kardio linija iz porodice TECHNOGYM-a je profesionalne RACE klase i lider je po svojoj funkcionalnosti i kvalitetu. Celokupan prostor teretane klimatizovan je vodećim uređajima koji kontrolišu vlažnost i temperaturu što čini trening prijatnijim. Individualni treninzi prilagođeni mogućnostima i potrebama korisnika pod vođstvom vrhunskih stručnjaka iz domena rekreacije i fitnesa su zaštitni znak Palestre. Redovni treninzi vođeni iskusnim trenerima daće najbolje rezultate i postizanje željenog cilja učiniti neosetnim i ostvarljivim. Programski sadržaji: grupni aerobni program slobodno vežbanje individualni trening Finska sauna TYLO kapaciteta do osam osoba koja sa setom hidromasažnih kabina daje potpunu kompleksnost i puno zadovoljstvo u opuštanju tokom boravka u teretani. Dodatni sadržaji: masaža sauna Osobenost kluba je i relaksaciona i parcijalna masaža koja se individualno zakazuje. Svlačionice su komforne, izvedene po najvišim svetskim standardima, opremljene funkcionalnim lockerima i pratećim tuš kabinama. Važan segment potpunosti doživljaja u samom klubu čini i klubski caffe sa velikom skalom osvežavajućih napitaka takođe visoko estetizovanih. Ovo je prilika da sebe nagradite za sve napore svakodnevnice na jedinstvenom mestu u Beogradu. U Vašem klubu Palestra.